혈압관리1 수축기 이완기 혈압(수치, 고혈압 단계, 혈압 관리 방법) 안녕하세요! 혈압에 대해 궁금해하시는 여러분께, 오늘은 수축기 이완기 혈압 정상 수치와 고혈압 단계, 그리고 혈압 관리 방법에 대해 자세히 알려드리려고 해요😊 맨 하단에 중요한 정보를 모아놨어요👇확인해 주세요!! 수축기와 이완기 혈압 이해하기 혈압은 우리 몸의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표 중 하나예요. 수축기 혈압은 심장이 수축하여 혈액을 동맥으로 밀어내는 순간 측정되는 혈압이에요. 보통 혈압 측정 시 상단에 기록되는 수치로, 흔히 '상압'이라고도 해요. 정상적인 수축기 혈압은 120mmHg 미만이에요. 만약 120mmHg 이상 139mmHg 미만이면 전고혈압, 140mmHg 이상이면 고혈압으로 분류돼요. 이완기 혈압은 심장이 이완되어 다음 박동을 위해 혈액을 채울 때 .. 2024. 6. 3. 이전 1 다음
