혈당조절2 저혈당의 원인, 증상 그리고 대비 및 관리 방법 안녕하세요 여러분!😊 오늘은 저혈당에 대해 자세히 알아볼게요! 저혈당에 대해 궁금하신 분들은 맨 하단에 중요한 정보를 모아놨어요👇확인해 주세요!! 저혈당의 이유와 원인 저혈당은 혈중 포도당 수치가 정상 범위 이하로 떨어지는 것을 말해요. 여러 가지 이유로 저혈당이 발생할 수 있는데요, 이를 당뇨병 환자와 정상인으로 나눠서 살펴볼 수 있어요. 먼저, 당뇨병 환자의 경우를 살펴보면, 당뇨약이나 인슐린을 과다하게 투여하는 것이 가장 흔한 원인이에요. 또한, 약을 복용하거나 인슐린을 투여한 상태에서 음식을 적게 먹고 많이 움직이는 경우나 음주를 하는 경우에도 저혈당이 발생할 가능성이 높아져요. 특히, 운동 후에는 혈당 수치가 급격히 떨어질 수 있으니 주의가 필요해요. 정상인의 경우에도 .. 2024. 5. 29. 식곤증의 원인, 해결 방법, 예방 팁 안녕하세요! 😊 오늘도 활기찬 하루 보내고 계신가요? 식곤증에 대해서 알려드릴께요. 맨 하단에 중요한 정보를 모아놨어요👇확인해 주세요!! 식곤증 원인 여러분, 식곤증 때문에 고생하고 계신가요? 식곤증은 음식 섭취 후에 갑작스러운 졸음과 피로감을 느끼게 하는데요, 이게 왜 생기는지 알아볼까요? 🌞 첫 번째로 부교감신경계의 활성화입니다. 우리가 음식을 먹으면 위와 소장에 음식이 들어가면서 부교감신경계가 활성화돼요. 이로 인해 우리 몸은 휴식 상태로 전환되고, 활동 상태를 유지하던 교감신경계의 활성이 줄어들어요. 그래서 자연스럽게 졸음이 오는 거예요. 😴 두 번째는 트립토판이라는 물질 때문이에요. 탄수화물을 먹으면 인슐린 수치가 올라가고, 이때 혈액 내 트립토판의 비율이 높아지게.. 2024. 5. 20. 이전 1 다음
