손톱건강2 손 거스러미 원인, 관리방법, 염증 증상과 치료 및 예방법 안녕하세요 여러분! 손톱 주위에 자주 생기는 손 거스러미 때문에 고민이 많으셨죠? 오늘은 그 원인과 예방 방법, 치료 방법에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 이 글의 맨 하단에 중요한 정보를 모아놨어요👇확인해 주세요!! 손 거스러미 원인 손 거스러미는 왜 생기는 걸까요? 주로 피부가 건조할 때 많이 발생해요. 건조한 환경이 계속되면 피부가 잘게 찢어지며 손 거스러미가 생길 수 있어요. 특히 손을 자주 씻거나, 건조한 피부를 가진 사람에게 자주 발생하죠. 손톱을 너무 깊게 자르거나 손톱 주변에 상처가 생길 때도 손 거스러미가 나타날 수 있답니다. 손 거스러미는 외부 환경이나 손 관리 습관에 따라 생길 수 있어요. 특히 겨울철이나 건조한 계절에는 더욱 주의가 필요해요. 손을 자주 씻고 .. 2024. 6. 6. 비오틴의 효능 효과, 결핍증, 섭취 부작용, 풍부한 음식 안녕하세요 여러분 😊오늘은 우리가 흔히 알고 있는 비타민 중 하나인 비오틴에 대해 알아보려고 해요. 비오틴은 피부, 머리카락, 손톱 건강에 중요한 역할을 하며, 신체의 에너지 생성과 대사에도 필수적이에요. 맨 하단에 중요한 정보를 모아놨어요👇확인해 주세요!!비오틴의 효능 효과 비오틴은 우리 몸에서 여러 중요한 역할을 담당하고 있어요. 우선, 비오틴은 피부, 머리카락, 손톱의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 해요. 비오틴을 충분히 섭취하면 머리카락이 더 튼튼해지고 잘 자라며, 피부는 건강하고 빛나게 되고, 손톱도 덜 부러진답니다 😊. 또한 비오틴은 에너지를 생성하는 데 도움을 줘요. 탄수화물, 지방, 단백질을 에너지로 변환하는 과정을 도와서 우리가 하루 종일 활기차게 지낼 수.. 2024. 5. 20. 이전 1 다음
