목건강2 성대결절의 원인, 증상, 치료방법 및 완치 가능성 안녕하세요 여러분! 😊 오늘은 우리가 자주 겪을 수 있는 성대결절에 대해 이야기해보려고 해요. 성대결절은 목소리를 무리하게 사용하다가 생기는 작은 결절인데요, 가수나 교육자 등 목을 많이 사용하는 직업군에서 자주 발생해요. 맨 하단에 중요한 정보를 모아놨어요👇확인해 주세요!! 성대결절의 원인 성대결절의 가장 큰 원인은 과도한 성대 사용이에요. 크게 소리를 지르거나 장시간 동안 말을 많이 하면 성대에 무리가 가서 결절이 생길 수 있어요. 특히 목을 많이 사용하는 가수나 교사들에게 자주 나타나요. 성대가 지속적으로 스트레스와 긴장을 받으면 성대 접촉 부위에 작은 결절이나 부기가 형성되죠. 추가적으로 건조한 공기, 알레르기 반응, 호흡기 감염 등도 성대결절의 원인이 될 수 있어요. 이.. 2024. 6. 2. 거북목 증후근에 대해 알아보자(원인, 증상, 체크리스트, 치료 방법) 안녕하세요 여러분! 😊 거북목 증후군에 대해 궁금해하시는 분들 많으시죠? 오늘은 거북목 증후군의 원인, 증상, 자가진단, 완화 방법, 치료 및 예방 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다! 맨 하단에 중요한 정보를 모아놨어요👇확인해 주세요!! 거북목 증후군의 원인 거북목 증후군의 가장 큰 원인은 잘못된 자세입니다. 특히 눈높이보다 낮은 모니터를 내려다보는 자세가 문제인데요. 이런 자세를 오랫동안 유지하다 보면 목과 어깨의 근육에 무리가 가고, 척추에도 영향을 미쳐 통증이 발생할 수 있습니다.뿐만 아니라, 책을 보거나 스마트폰을 사용할 때도 비슷한 자세를 취하게 되는데요. 스마트폰 사용이 일상화되면서 거북목 증후군을 겪는 사람들이 점점 많아지고 있습니다. 저도 스마트폰을 자주 사용하다 .. 2024. 5. 15. 이전 1 다음
