눈침침1 눈 침침한 이유와 질환 구별 눈 침침한 이유와 질환 구별 눈이 침침하다는 것은 일상에서 자주 경험할 수 있는 증상 중 하나입니다. 하지만 그 원인과 관련된 질환은 다양하여 상황에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 눈이 침침한 이유, 관련 질환, 그리고 구별하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 눈 침침함의 원인1.1. 피로와 긴장눈의 피로는 현대인들이 흔히 겪는 문제입니다. 컴퓨터나 스마트폰을 계속 사용하다 보면 눈의 근육이 긴장하고 피로해져 시야가 흐릿해질 수 있습니다. 특히, 밝은 화면을 오랫동안 바라보면 눈의 피로가 더욱 심해질 수 있습니다. 1.2. 수면 부족잠을 충분히 자지 못하면 눈의 피로가 누적되어 침침함을 느낄 수 있습니다. 수면은 눈 건강에 중요한 역할을 하며, 적정 수면 시간을 유지하.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음
