건강반찬2 가을의 맛을 담은 섞박지, 깍두기, 무김치 황금 레시피 설렁탕 찰떡궁합 🍂 가을의 맛을 담은 섞박지, 깍두기, 무김치 황금 레시피 설렁탕 찰떡궁합 🍂안녕하세요! 가을 제철 무를 활용한 맛있는 김치 레시피를 공유해드리려고 해요~😊 3대째 내려온 석박지 레시피 🔎확인🔎 맨 하단에 중요한 정보를 모아놨어요👇확인해 주세요!! 제철 가을무로 만든 섞박지와 깍두기의 매력 가을은 풍성한 제철 음식들로 가득한 계절이죠. 그중에서도 가을 무는 달고 아삭아삭해서 정말 매력적인 재료예요. 단맛이 풍부하고 수분이 많아 김치로 만들어도 훌륭하답니다. 섞박지와 깍두기는 담그기도 쉽고, 국밥이나 설렁탕과 함께 먹으면 환상의 궁합을 자랑해요!이번에 저는 섞박지와 깍두기를 만들면서 가을 무의 참맛을 다시금 느낄 수 있었어요. 가을 무는 인삼보다 영양가가 뛰어나다고 할 정도.. 2024. 11. 18. 아이 성장에 좋은 시금치무침 황금 레시피 비타민 철분 풍부 키 성장 안녕하세요! 오늘은 여러분과 함께 성장기 아이들에게 딱 좋은 시금치무침 레시피를 소개하려고 해요 😊요즘 시금치가 맛있어지기 시작해서 나물로도 정말 좋아요. 특히 시금치는 비타민과 철분이 풍부해서 아이들 성장에 딱 맞는 영양 가득한 반찬이랍니다! 맨 하단에 중요한 정보를 모아놨어요👇 꼭 확인해 주세요!! 시금치무침의 효능과 영양 시금치는 다양한 영양 성분을 포함한 완벽한 채소로 알려져 있어요. 특히 비타민 A, 철분, 그리고 식이섬유가 풍부해서 아이들뿐만 아니라 피로에 지친 수험생이나 어른들에게도 너무 좋은 나물이에요. 시금치를 자주 먹으면 성장에 도움을 주는 것은 물론이고, 빈혈 예방에도 탁월해요!시금치는 여성분들, 임산부, 어르신들까지도 꾸준히 드시면 좋답니다. 이런 이유로 .. 2024. 10. 23. 이전 1 다음
