소아 저체온증 식은땀 증상
안녕하세요! 아이를 키우는 여러분, 오늘은 소아 저체온증과 식은땀 증상에 대해 알아볼게요. 아이를 키우시는 분들은 대부분 열이 나는 걸 걱정하시죠. 하지만 반대로 체온이 내려가는 저체온증도 있다는 사실은 생각보다 모르고 계시더라구요.
오늘 중요한 정보를 모아놨어요👇
저체온증이란?
사람의 체온은 보통 36.5도인 것은 잘 알고 계시죠? 여기서 체온이 35도 아래로 내려가면 저체온증이라고 해요. 단순히 36.5도 아래일 때는 아니고 35도 아래로 내려갔을 때를 기준으로 합니다. 체온계를 이용해서 낮은 체온을 확인하셨다면 우선 기계 이상도 확인해 볼 필요가 있어요. 대부분 체온계는 높은 온도를 측정하기 위해 디자인돼서 낮은 온도는 제대로 안 나오는 경우도 있답니다. 그래서 양쪽 귀를 모두 측정해보고 엄마나 아빠의 체온도 같이 확인해 보신 다음 판단을 내리시면 됩니다.
- 사람의 체온은 36.5도가 정상입니다.
- 체온이 35도 아래로 내려가면 저체온증이라고 합니다.
- 체온계를 사용할 때 기계의 오류를 확인해야 합니다.
- 양쪽 귀와 부모님의 체온도 함께 확인해 보세요.
저체온증의 원인
저체온증의 원인은 몇 가지가 있어요. 첫째, 온도가 급격히 낮아졌을 때. 둘째, 낮은 온도에 오래 노출됐을 때. 셋째, 출혈 등으로 혈액량이 감소했을 때. 넷째, 감기 등의 질병. 다섯째, 열이 오래 지속됐을 때. 여섯째, 해열제를 많이 먹었을 때. 성인보다는 아이들에게 자주 발생하는데요, 아이들은 아직 발달 중이기 때문에 체온을 조절하는 시상하부의 기관이 다양한 원인에 의해 제대로 작동하지 않을 확률이 크기 때문이에요.
- 온도가 급격히 낮아졌을 때
- 낮은 온도에 오래 노출됐을 때
- 출혈 등으로 혈액량이 감소했을 때
- 감기 등의 질병
- 열이 오래 지속됐을 때
- 해열제를 많이 먹었을 때
저체온증의 증상
저체온증의 증상으로는 여러 가지가 있어요. 첫째, 이마에 손을 댔을 때 차갑습니다. 둘째, 오한, 급격한 피로감, 의식 저하가 나타나요. 셋째, 호흡이나 맥박이 느려짐, 창백함, 손발이 파래짐 등이 동반되는 경우가 많아요. 고열이 날 때보다 체온이 낮을 때 더 힘들어하고 짜증도 많이 냈습니다.
- 이마에 손을 댔을 때 차갑습니다.
- 오한, 급격한 피로감, 의식 저하
- 호흡이나 맥박이 느려짐, 창백함
- 손발이 파래짐
소아 저체온증의 식은땀
식은땀은 소아 저체온증의 대표적인 증상 중 하나예요. 우리 몸은 체온을 올려야 할 때 온몸을 떨게 되고, 체온을 낮춰야 할 때 땀을 흘리게 됩니다. 체온을 조절하는 시상하부의 체온 조절 중추가 세팅된 체온에 맞추도록 몸이 반응하게 되죠. 예를 들어 바이러스 감염 등에 의해 시상하부에서 체온을 37.5도로 세팅을 하면 현재 36.5도인 체온을 1도 올리기 위해 추위를 느껴서 몸을 떨게 만드는 거죠. 저체온증은 정상적인 상황에서는 나타나지 않고 발달이 미흡해서 혼란을 겪으면서 세팅 값을 낮게 가져가게 됩니다. 그래서 체온을 낮추기 위해 식은땀을 흘리게 되죠.
- 식은땀은 소아 저체온증의 대표적인 증상 중 하나입니다.
- 체온을 조절하는 시상하부의 체온 조절 중추
- 바이러스 감염 등에 의해 체온 세팅이 바뀜
- 체온을 낮추기 위해 식은땀을 흘림
저체온증 대처법
저체온증 대처법에서 가장 중요한 것은 체온을 올리는 거예요. 첫째, 따뜻한 이불로 아이를 감싸주세요. 둘째, 드라이기를 이용해 따뜻한 바람을 불어줄 수 있어요. 셋째, 사람 체온을 이용할 수도 있습니다. 이불 안에 아이를 엄마아빠가 안아주시는 것도 좋은 방법이에요. 옷을 벗고 아이를 사이에 두고 안고 있는 것도 좋습니다. 만약 10~15분을 했는데도 그대로라면 병원을 가셔야 합니다. 앞에도 설명했듯이 고열보다 저체온이 더 무서운 상황입니다. 이마를 만져봤는데 이상하게 차갑게 느껴진다면 바로 체온을 측정해 보셔야 합니다.
- 따뜻한 이불로 아이를 감싸기
- 드라이기 이용
- 사람 체온 이용
- 옷을 벗고 아이를 사이에 두고 안기
- 10~15분 후에도 그대로라면 병원 방문
마치며
오늘은 소아 저체온증과 식은땀 증상에 대해 알아보았어요. 저체온증의 정의와 원인, 증상, 그리고 대처법에 대해 상세하게 살펴보았는데요, 여러분도 저체온증에 대해 잘 이해하고 대처할 수 있길 바라요. 아이의 체온이 갑자기 낮아지면 당황하지 말고 따뜻하게 해주는 것이 중요합니다. 이마가 차갑게 느껴질 때 바로 체온을 측정하고, 적절한 대처를 통해 아이의 건강을 지켜주세요. 아이들을 키우는 여러분, 오늘도 힘내세요! 😊
저체온증은 아이들에게서 더 자주 발생할 수 있기 때문에 항상 주의해야 해요. 여러분의 아이가 건강하게 자라길 바라는 마음으로 이 정보를 공유했어요. 건강 관리 잘 하시고, 궁금한 점 있으면 언제든지 댓글 남겨주세요!
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